Yogapasset stödjer ledrörligheten och bidrar till ökad smidighet och flexibilitet i vardagen.
Skriv till ossFör dig som är i mogen ålder erbjuder vi anpassad yoga med mjuka asanas som tar hänsyn till dina fysiologiska egenskaper. Genom detta stödjer vi förebyggande av åldersrelaterade förändringar i kroppen.
Vår praktik fokuserar på att förbättra ledrörligheten och därigenom främja en ökad livskvalitet samt en mer aktiv livslängd. Vi strävar efter att skapa en skonsam men effektiv träning.
Ta del av vår anpassade yoga för att uppleva alla fördelar som kommer med att vårda din kropp och hälsa på ett hållbart sätt. Ge dig själv gåvan av välmående!
För dig som är i mogen ålder erbjuder vi anpassad yoga med mjuka asanas som tar hänsyn till dina fysiologiska egenskaper. Genom detta stödjer vi förebyggande av åldersrelaterade förändringar i kroppen.
Vår praktik fokuserar på att förbättra ledrörligheten och därigenom främja en ökad livskvalitet samt en mer aktiv livslängd. Vi strävar efter att skapa en skonsam men effektiv träning.
Ta del av vår anpassade yoga för att uppleva alla fördelar som kommer med att vårda din kropp och hälsa på ett hållbart sätt. Ge dig själv gåvan av välmående!
Mina åldersrelaterade förändringar har minskat sedan jag började praktisera regelbundet. Den skräddarsydda träningen har förbättrat min livskvalitet och gett mig mer energi.
Jag älskar den anpassade praktiken för mogen ålder. De mjuka asanas är skonsamma mot min kropp och stöder min ledrörlighet. Känner mig starkare och mer flexibel varje dag.
Den skräddarsydda träningen har verkligen hjälpt mig att stödja min ledrörlighet. Jag känner mig mer bekväm och smidig i min kropp, vilket har ökat min aktiv livslängd.
Att ha fokus på fysiologiska egenskaper har gjort min träning mer effektiv och skonsam. Jag upplever en förbättrad livskvalitet och en ökad känsla av välbefinnande.
För personer i mogen ålder är anpassad yoga idealisk för att främja välbefinnandet.
Mjuka asanas utförs med hänsyn till kroppens fysiologiska egenskaper för skonsam träning.
Fokus ligger på att förebygga åldersrelaterade förändringar i kroppen och främja hälsa.
Jag älskar den anpassade praktiken för mogen ålder. De mjuka asanas är skonsamma mot min kropp och stöder min ledrörlighet. Känner mig starkare och mer flexibel varje dag.
Denna anpassade praktik har verkligen hjälpt mig att förebygga åldersrelaterade problem. Jag känner mig mer rörlig och har märkt en ökning av min aktiv livslängd.
Mina åldersrelaterade förändringar har minskat sedan jag började praktisera regelbundet. Den skräddarsydda träningen har förbättrat min livskvalitet och gett mig mer energi.
Skonsam yoga för äldre
Genom regelbunden praktik kan man uppleva förbättrad livskvalitet och en mer aktiv livslängd.
